【活动礼品】免费健康体检卡：体检包括，血常规100元，肝100元胆100元脾100元胰腺100元彩超，量血压，电子肛门镜145元，全程无自费一分钱不花。
凡是来体检的群友，必须7.40以前到医院，不能吃饭，不能喝水。备注:周一到周六体检，周日休息。凡是来体检的群友，必须7.40以前到医院，不能吃饭，不能喝水。备注:周一到周六体检，周日休息。体检之前一天必须和医院预约，不预约直接去医院体检有可能因为人多无法体检上！
江蓝水悠悠，亭上枫叶红，满目的山色，在红、绿、黄的交叠之间，形成一幅气势辉宏的巨幅画卷。美景往往藏于深山中不为人知，我们深知当地地形及拍摄时机的摄影领队，进入普通游客不可能到达的深度，【花果山独家秘境红叶美景】，只为与众不同的*花粉们*展现！
本帖照片全部为领队往期活动实拍！！！
2015本溪，桓仁，宽甸红叶之旅简拍
http://www.hljhgs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=39478&fromuid=43009
(出处: 黑龙江花果山户外网)
十一本溪方向活动回顾
秋水清澈，秋景瑰艳，红叶如水，水就成了流动的油彩。
本桓公路，素以”中华枫叶大道“驰名，每到金秋，霜染枫林、红叶漫天、“如果你在金秋时节走过这条公路，就再也没有去香山的欲望了”——影友如是说。“晓来谁染霜林醉，总是离人泪”，枫林不再是伤秋的节奏，漫天火舞银霞，锦绣如画，何必西岭寻枫叶，最是姹紫惊天下。
【桓仁】满族自治县位于辽宁省东部山区，隶属本溪市，森林覆盖率73.6%。每年的九月下旬，轻霜慢慢浸透山野，遍布诸山峰的枫叶象在表演一幕幕变脸戏，由山顶至山下，树冠开始由绿变黄，由黄变红，由红变紫，逐染群山，构成了一幅幅另人叹为观止的眩目“枫景”。
总说一层秋雨一层凉,白露已过,夏天悄然落幕。每年九月下旬开始,轻霜漫透山野，本溪周边的山峰，从树冠伊始，由绿变黄，由黄变红，待到万山红遍,层林尽染，趁着周末，趁着秋风还不那么凌冽，不妨约着心上人，牵手走在霜叶里，才不辜负这几度枫红。
在每年9月下旬到10月初的最佳观赏期，这里的老秃顶子国家级自然保护区、世界遗产五女山山城、“中华枫叶之路”、大雅河等适宜观赏枫叶的景点都吸引了大量摄影爱好者和各地游客。
走在画中间，五步一处景，十步一重天。千姿百态风光好，画中人醉画中山，早知山色好，何必千里去江南。
【枫林谷】国家AAAA景区：枫林谷是名符其实的“枫叶王国”。本溪市是“中国枫叶之都”，枫叶以桓仁为首。景区枫叶景观优美，其枫叶种类最全、分布最广、持续时间最长、色彩最鲜艳，堪称中国枫叶之最。
树美：树木种类繁多、千枝竞秀，尤以秋日的枫叶，冬季植根于峭壁上的苍松闻名，壮观非常；花美：繁华时节天女木兰，山杜鹃，漫山遍野，芬芳宜人，其天女木兰为本溪市市花。水美：汤河穿谷而过，汇集小溪，飞瀑，“夺门”而出，似来自于天际；每年，到这时写生、作画、摄影的人络绎不绝。
秋霜之后，枫叶由绿转黄，由黄渐橙，由橙变红，由红而紫，五彩斑斓，与十月湛蓝的天空辉映，构成一幅绝美的画卷。登至红枫顶，纵目一望，万山红遍，层林尽染，夕阳在山，枫叶在绚丽的晚霞下，尽显枫情万种。
洋湖沟：又称画家村！位于本溪与桓仁两县的交汇处，属长白山余脉的丘陵地带，至今还保存着原始次生林。
茂密的森林植被，游览区气候宜人、山清水秀、是返璞归真、回归自然、开发旅游的理想之地。
正因景色绝美，吸引很多美术学院的学生枫叶时节在这里作画，成为了远近闻名的画家村！
青山沟国家重点风景名胜区位于宽甸县青山沟镇境内，景区距宽甸县城60公里，距丹东市160公里，距沈阳市245公里，总面积127.4平方公里。“青山湖”、“ 飞瀑涧”、“ 虎塘沟”、“ 中华满族风情园”四大景区浑然一体，森林古木、峻峰奇石、江峡平湖、幽涧飞瀑等126个景点，大小瀑布36条。
是一个完美的山水型自然生态与满族民俗文化相融合的风景名胜区。这里风景秀丽、景色怡人，被新加坡新闻机构誉为“神仙居住的地方”，联合国教科文组织通过卫星观测，确定这里为世界六大无污染区之一，并素有“西有九寨沟，东有青山沟”之美誉。
【飞瀑涧】
【虎塘沟】
【老虎背天梯】
本溪桓仁五女山 五女山，古代历史名城，是高句丽开国都城，相传古有五女屯兵其上，山上奇松怪石，十分壮观。五女山四周皆为峭壁，呈长方体，主峰海拔804米，南北长1500米，东西宽300米，壁高200余米。
“世界文化遗产” 高句丽开国王城---五女山城遗址，经“十八盘”到达山顶，极目远望，北看似黄山云海笼罩下的“八卦城“---桓仁县城，南看如千岛湖般美丽的湖光山色、景色宜人的桓龙湖。点将台、天池、饮马湾、五女松、好汉松、枫林坡、一线天、飞来峰、月牙关等景区十分壮美，人文与自然达到了完美的统一
[通化云霞洞]
[通化云霞洞]是国家AAAA级旅游景区,坐落于长白山脚下，位于通化市二道江区鸭园镇以东3公里处，由通化市东升旅游开发有限公司开发经营。所在的万寿山是长白山西麓火山群中最为典型的一座。整个山体紧依通化、白山两市的母亲河——浑江。仰望群山，峰峦叠翠；俯望浑江，蜿蜒如练，视野开阔，心旷神怡。
云霞洞是第四纪火山活动所遗留下的一处天然洞穴。洞道上下起伏、左右迂回，总长超过4000米，串联起有九个各具特色的大型洞厅。厅中怪石嶙峋，千姿百态，不仅有火山活动遗留下的气势恢宏的岩浆通道，更记录了长白山地从六亿年前至今的地质演变过程。石钟乳、石笋、石柱等岩溶景观随处可见，石帷、石幕、石瀑等地质奇观美不胜收，石耳、石鹅管、石冰花、石珊瑚等成岩标本弥足珍贵
【参考行程】：初步计划逐渐完善中
：哈尔滨➪上营红叶秘境➪吉林或梅河口
含：晚餐 
宿：梅河口或吉林双标间/独立卫浴
10月3日：5点30哈市出发，第一站先到达【花果山独立开发新秘境】。美景往往藏于深山中不为人知，我们深知当地地形及拍摄时机的摄影领队，进入普通游客不可能到达的深度，独家美景，只为你展现！游览之后入住梅河口宾馆双标间。
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：梅河口➪本溪桓仁本溪公路➪世界遗产五女山城➪枫林谷或望天洞➪桓仁
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【活动费用】：1450元/人 儿童仅门票依据实际发生有减免其他同成人费用。 （活动出行请携带身份证）
【费用包含】： 本着边走边玩原则可能会调整行程，因行程改变产生的费用变化届时会现场公告，本着多退少补原则结算。
1、【交通】：哈尔滨起止全程车费。手续齐全的正规空调旅游车，每个乘客座位均有最高30万意外保险。司机驾龄不低于10年以上的老司机，确保您在旅途中安全。
2、【门票】：五女山城（含景交）+枫林谷或望天洞+青山沟飞瀑涧+虎塘沟门票
3、【住宿】：3晚三星双标间/独立卫浴/24小时热水
4、【餐饮】：4正餐3早餐，餐标正餐不低于人均50元，早餐不低于10元。（除10月3日的早餐外，含每日的早晚餐，景区午餐需自理。）
5、【保险】：4天的户外意外伤害保险，不含财产险，请保管好您的个人财物。
【费用不含】：
A：单房差，费用包含中未注明的其他个人消费及行程中所不包含的费用自理。活动开始后因为个人原因退出，已经产生的费用不予与退回，活动赠送不参加不退费。
【门票减免政策】：特殊人群依景区门票政策，按团购票价差退免票、优惠票款。 |
【缴/退款方式】：本帖报名，网上缴纳定金。由于长线活动需要提前预定车、房间、餐等 ，已报名活动前3天7点后，临时退出无人顶替者，车和房订金不予退还，代报名者需替代报名人缴纳费用。
【关于保险】：赠送4日旅游人身意外保险（医疗最高理赔28000元，意外身故最高300000元），不包括突发疾病保险，确保出行无忧，为您户外活动保驾护航！花果山户外赠送保险所有理赔手续均由被保险人负责办理。
【活动主题】：✦10月3-6日✦辽东秋色华丽无比✦独家秘境红叶✦本溪桓仁✦中华枫叶大道✦枫林谷✦五女山✦宽甸青山沟4日流光溢彩追枫之旅
【组织单位】：
✪黑龙江花果山户外网（简称：花果山户外）
✪黑龙江花果山户外俱乐部+哈尔滨花果山户外旅游有限责任公司
✪具有国家体育局注册户外俱乐部和户外旅游公司双重专业资质
✪承办企事业单位登山拓展训练等，旅行咨询、规划与私人订制服务
【活动强度】：休闲摄影深度游、适合所有人参加
【活动地点】：哈尔滨➪辽宁➪本溪➪哈尔滨
【活动时间】：2018年10月3-6日 四天三夜
【活动召集】: 北极星： 电话⇔微信：13604888873 花果山微信公众平台：hljhgs
【活动领队】： 独钓一江秋： 电话⇔微信：15124680731， 花果山户外职业领队 全国专业人才储备工作委员会职业资格认证领队，全程带队兼摄影，为您在旅途中拍照留念，留下难忘的回忆！
【活动qq群】：参加活动新队员欢迎加入QQ群：87731451，在群内一起研讨，申请理由请填写：【花果山】否则会被拒绝。
【出行方式】：包车出行（正规VIP豪华大巴，座位险100万）
【座位提示】：乘车座位按报名先后顺序安排座位，不接受特殊座位安排。晕车者，请谨慎报名。
【活动人数】：54人以内，若人数低于30人则活动费用上调，具体活动出发前三天通知。
【报名截止】：人满截止。长线活动需提早预订车、房，如有出行计划请尽早报名。特别注明：网站显示报名人数，不代表实际报名人数，请直接点击【我要报名】即可。
1、在线交费赠送积分，积分可以在下次活动中抵值活动费用，还可以换购户外装备。与召集人或领队联系报名，无积分折扣和积分馈赠！
2、每日转发花果山报名平台六个活动帖分享至您的朋友圈，累计12积分，即可在报名平台冲抵活动费用。
【集合时间与地点】：
第一集合地点：乐松三大动力路公交站台附近火炬雕塑下广场，5：20集合,5点30发车，准时发车，过时不候；
其他集合地点：在乐松火炬广场到瓦盆窑收费站沿途就近上车请及时告知召集人。
✪：活动出行按报名先后顺序安排乘车座位，不接受特殊座位安排。晕车队友，请谨慎报名。
✪：各集合地点寻找【花果山户外】红色旗帜，车辆前档风玻璃处有【花果山户外】标牌。因自身原因延误行程，同样需要支付座位费等预订费用。
✪：团体活动请保持车内卫生，维护好车厢良好环境，车厢內不许饮酒和食用刺激味道重的食品，车厢内禁止随意走动，行车中请系好安全带！下车时，除了脚印，什么也别留下！
✪：出行队友请在活动出发前一天晚上22：00时之前，到网站本帖顶端阅览自己是否在出行名单之内，记住车号+座位号及领队电话。活动期间保持手机开机，以便联络，代他人报名者，请向同行者说明转达！
【活动提示】：领队有权在不减少景点的情况下，根据天气、交通等情况调整行程计划。如果活动中出现不可抗拒的事情，产生的费用自理，领队负责协调等。活动中因为个人原因退出，已经产生的费用不予与退回，活动赠送不参加不退费。
【对讲频率】：主频428.000Mhz，备用468.110Mhz
【公用装备】：旗帜、对讲机、简单外用药品！
【活动装备】：
1、背包：准备一个小双肩背包，拉杆箱放在大巴车上（全程同一辆大巴）。
2、衣着：适合户外运动速干衣裤，注意保暖。适合拍照颜色靓丽的着装等。
3、行李：身份证，换洗衣物，雨具，保温水壶，手电，相机等个人物品。
4、食物：行程中有路餐，适量食物，水果，充足饮用水，垃圾袋。
5、药物：感冒药，肠胃药，创可贴，风油精，晕车药等常备药物。
6、提示：花果山的老队员当您带新人来时一定要注意他的装备是否合格，从鞋、裤子到背包，他的安全与您同样重要！
7、我爱花果山！有花果山户外LOGO的飘带记得要带上呦！
✪【友情风险提示】：
✪【关于保险】：
2、有高血压、心脏病者谢绝参加。
3、本次活动风雨无阻，拒绝空降。
✪【户外活动风险承担与权利放弃的协议】：
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、各民族风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
6、无论吃住行，部分地区条件有限，请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
7、教师证，军官证等优惠证件请在报名时提前告知领队，如果您使用了证件并产生了相关优惠费用，领队将当场退还，请您签字确认。
8、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本俱乐部不承担赔偿责任。
9、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，我俱乐部全额退还。
10、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。
11、确定参加并付定金后，如不能参加，提前7天以上告知，损失的机票或者火车票自理，请谅解。
12、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打客服的电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部将不予受理。
13、凡参加此行活动的队友，均视为有完全民事行为能力，并且已了解所有行程及注意事项的成年人！
14、鉴于大部分参加活动者均采取在线交易的方式进行报名，故本报名须知及活动贴等同于旅游合同的一个组成部分，在参加活动的队员交纳定金并得到确认后，自动默认您已经阅读过本贴并同意本贴内容，该合同自动生效，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知。（另外您到达集合地点后需支付全部活动款项）！
✪【免责条款】
活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于花果山户外网论坛发起的活动是完全自助，每个发起者和领队都是义务为大家服务，因此参加人员应对自己的行为负全责！发贴者和领队也不承担任何责任，为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。
活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。
报名者要根据活动强度、危险程度等实际情况，根据自身的体力、装备、经验意志力等各方面因素进行综合考虑，不适应者请勿报名。
凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为已阅读（户外活动风险承担与权利放弃的协议）花果山户外网活动发布人在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，免除活动召集人和同行其他成员的责任，活动发布网站对此次活动也没有任何责任。报名前请细心阅读以上全文并确认装备情况，参与者均视同接受本活动全部条款。
【参考行程】：初步计划逐渐完善中，美景往往藏于深山中不为人知，我们深知当地地形及拍摄时机的摄影领队，进入普通游客不可能到达的深度，【花果山独家秘境红叶美景】，只为与众不同的*花粉们*展现！
：哈尔滨➪红叶秘境➪吉林或梅河口
含：晚餐 
宿：吉林或梅河口双标间/独立卫浴
10月3日：5点30哈市出发，第一站先到达【花果山独立开发新秘境】。美景往往藏于深山中不为人知，我们深知当地地形及拍摄时机的摄影领队，进入普通游客不可能到达的深度，独家美景，只为你展现！游览之后入住五常宾馆双标间。
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：吉林➪本溪桓仁本溪公路➪世界遗产五女山城➪枫林谷➪桓仁
【活动费用】：1450元/人 儿童仅门票依据实际发生有减免其他同成人费用。 （活动出行请携带身份证）
【费用包含】： 本着边走边玩原则可能会调整行程，因行程改变产生的费用变化届时会现场公告，本着多退少补原则结算。
1、【交通】：哈尔滨起止全程车费。手续齐全的正规空调旅游车，每个乘客座位均有最高30万意外保险。司机驾龄不低于10年以上的老司机，确保您在旅途中安全。
2、【门票】：五女山城（含景交）+枫林谷+云霞洞+青山沟飞瀑涧+虎塘沟门票
3、【住宿】：3晚三星双标间/独立卫浴/24小时热水
4、【餐饮】：4正餐3早餐，餐标正餐不低于人均50元，早餐不低于10元。（除10月3日的早餐外，含每日的早晚餐，景区午餐需自理。）
5、【保险】：4天的户外意外伤害保险，不含财产险，请保管好您的个人财物。
【费用不含】：
A：单房差，费用包含中未注明的其他个人消费及行程中所不包含的费用自理。活动开始后因为个人原因退出，已经产生的费用不予与退回，活动赠送不参加不退费。
【门票减免政策】：特殊人群依景区门票政策，按团购票价差退免票、优惠票款。 |
【缴/退款方式】：本帖报名，网上缴纳定金。由于长线活动需要提前预定车、房间、餐等 ，已报名活动前3天7点后，临时退出无人顶替者，车和房订金不予退还，代报名者需替代报名人缴纳费用。
【关于保险】：赠送4日旅游人身意外保险（医疗最高理赔28000元，意外身故最高300000元），不包括突发疾病保险，确保出行无忧，为您户外活动保驾护航！花果山户外赠送保险所有理赔手续均由被保险人负责办理。
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