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初夏的宁夏，莺飞草长，塞外江南，大漠风情，黄河古韵，大好风光等你来！
很多人不知道宁夏在哪，总以为还是一个骑着骆驼上学的地方，也有人认为宁夏人还过着游牧生活。这里虽然地处西北，却是西北边塞上的鱼米江南。这里湖泊、湿地星罗棋布，草长水美，稻香果甜。在梁静茹的歌里宁夏是“宁静的夏天，天空中繁星点点，心里头有些思念…你来到宁夏的那一天”，这才是宁夏，有木有！！！所以，现在小编就带着花粉们见识见识宁夏到底有什么好玩的。
在沙坡头，沙漠不再悲凉着它的寂寞，而是沸腾着它的热情。骑着骆驼穿越慢慢黄沙，任太阳炙烤着大地，感受一望无际的辽阔和壮美。望见海市蜃楼的寂寥和唯美，欣赏着长河落日将沙海染成金色。
沙坡头景区南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过。这种一边是浩瀚无垠的腾格里大沙漠，一边是长流不息的黄河水的景色非常壮丽，自古以来就有许多文人墨客在此留下诗词文章。唐代诗人王维的千古名句“大漠孤烟直，长河落日圆”，描写的就是此处。
西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河 ，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。是全国二十个治沙重点区之一。沙坡头 集大漠、 黄河 、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。
有中国 最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下 黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。
【崆峒[kōng tóng]山】：一座让人流连忘返的山。峰峦雄峙，危崖耸立，似鬼斧神工；烟笼雾锁，如缥缈仙境；高峡平湖，有漓江神韵。既富北方山势之雄伟，又兼南方景色之秀丽。崆峒派可是武林之中的大门派，而这一门派独门绝学七伤拳，绝对是小伙伴们所听说过的。当然，这座山也因此成名。
在崆峒山有着古老的传说，说是皇帝曾经向在崆峒山修行的得道之人寻经问道。可以说这个传说给崆峒山带来的一丝神秘的气息，当然也可以说给它蒙上了一层神秘的面纱。对于崆峒山，人们保持着很大的关注。也正是因为我国有着数之不尽的古老传说，才使得我国的山山水水都有着一丝古老的韵味蕴含在其中。
【 崆峒山】位于甘肃平凉市崆峒区西郊15千米处。主峰海拔2123.3米。东瞰西安，西接兰州，南邻宝鸡，北抵银川，是古丝绸之路西出关中之要塞，自古有“西来第一山”、“西镇奇观”、“崆峒山色天下秀”之美誉。
秦汉时期，崆峒山已有了人文景观。历代陆续兴建，亭台楼阁，宝刹梵宫，庙宇殿堂，古塔鸣钟，遍布诸峰。明、清时期，人们把山上名胜景观称为“崆峒十二景”：香峰斗连、仙桥虹跨、笄头叠翠、月石含珠、春融蜡烛、玉喷琉璃，鹤洞元云、凤山彩雾、广成丹穴、元武针崖、天门铁柱、中台宝塔。基本恢复了历来所称的“九宫八台十二院”中四十二处建筑群。
在甘肃也并不是只有这么一个美轮美奂的景观，像鸣沙山，月牙泉也绝对可以算得上别具一格的景观。而其实在甘肃并不是只有略显苍凉的平原和沟壑，还有着巍峨挺拔的高山。在我们的印象中，就像江南水乡那样柔柔的景象，应该并不可能会出现在像甘肃这样的地方。但事实就是这样，甘肃就是这样一个集合了很多地形地貌的一个地方。
仔细想想，是不是与小说中崆峒派有什么必然的联系呢? 在小说之中。崆峒派可是武林之中的大门派。而这一门派独门绝学七伤拳，绝对是小伙伴们所听说过的。当然，这座山也因此成名。
“崆峒山”很多人对崆峒山的印象还停留在武侠小说上——平凉城西12公里开外，一山巍峨，西接六盘，东望秦川，南依关山，北峙萧关，襟泾河而带胭脂，崆峒山也。其为道家渊薮，远在老聃幸终南山之前。空空洞洞者，道之所生也！
对于这些，相信小伙伴们一定有着很大的兴趣吧。因此，这座高度只有两千多米的山因为有着如此之名声，当然，吸引到了无数的人前来参观游玩。使得崆峒山一度成为热门旅游景点，那么，崆峒山之上真的有习武门派的存在吗？让我们一起去探寻一下崆峒山吧。
【麦积山石窟】“陇上林泉之冠”，是中国四大石窟之一，中华瑰宝，带你一次看个够！始建于公元384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山石窟与龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟并称为中国四大石窟，被誉为“东方雕塑馆”。2014年6月22日，麦积山石窟作为中国、哈萨克斯坦和吉尔吉斯斯坦三国联合申遗的“丝绸之路：长安-天山廊道路网”中的一处遗址点成功列入《世界遗产名录》。
麦积山石窟是中国佛教石窟，第一批全国重点文物保护单位、世界文化遗产，位于甘肃省天水市麦积区的麦积山（因形似麦垛而得名，约在天水市中心东南 45 公里处），开凿于山体西南、南、东南三侧的峭壁上，洞窟之间有层层相叠的栈道相连。五代成书的玉堂闲话中记述：“麦积山者，北跨清渭，南渐两当，五百里岗峦，麦积处其半，崛起一块石，高百万寻，望之团团，如民间积麦之状，故有此名。”
就在这样的麦积山，处处奇险，与周围的绵绵青山完全不同，是一座刀切般直上直下的黄褐色巨石。丝路西去，佛教东传，姚兴在麦积山开凿了中国北方地区最早的皇家石窟。陡峭的崖壁之上，编有窟龛号的洞窟就有194个，若将历史上的地震风化等毁坏因素算在内，数量则更多。
麦积山历经于十六国时期的后秦、北魏、隋唐、五代、宋元明清等十几个朝代的建造和修葺，石窟由凌空栈道通达，让人不由惊叹。古人描述：“峭壁之间，镌石成佛，万龛千窟。碎自人力，疑是神功”。
附近群众中还流传着“砍完南山柴，修起麦积崖”，“先有万丈柴，后有麦积崖”的谚语。走过重重洞穴，一个又一个的谜团迎刃而解，麦积山也变得更加丰满。拜谒麦积山石窟，从来是一件赏心悦目的乐事。色彩斑斓的壁画、美轮美奂的造像虽然不再鲜艳清晰了，但跫音轻起、微尘轻扬，心灵深处隐隐浮现一种莲花般宁静圣洁的微笑。
凛冽寒风在窟外呼啸，但窟内却安静得针落可闻，从大佛殿中的释迦牟尼像到小佛龛中的菩萨、金刚、力士、飞天，仔细观察他们的服饰、姿态、神色、动作，用寻常的形容词来描述，大致是美轮美奂、气象万千，却从不生分，这其中最为亲近的莫过于东崖第44窟。
如果说麦积山有奥秘，那一定是从衰落中沉淀，从沉沦中淡然，从反复挫败中了悟的超脱与潇洒。那些被凝视的饱含深情的眉目、温婉安详的面庞和清丽亲切的微笑，让人谦卑，让人回味，让人领悟。
神奇的贺兰山古代岩画，几乎是全世界最奇特的存在。贺兰山岩画位于宁夏银川贺兰山东麓的贺兰山口，也叫贺兰口岩画。二十世纪八十年代贺兰山岩画被大量发现并公布于世。
“岁月失语 惟石能言“，是古代北方少数民族凿刻在岩石上的一 种画，表现对美好生活的向往与追求，再现了当时的审美观、社会习俗和生活 情趣。 众多的贺兰山岩画中，最具代表性的是那幅“太阳神”的岩画，体现了远古人类对太阳的崇拜。在参观时感受到了历史的厚重，不要忘了品尝那里的，酸枣不酸，泡茶很甜。
贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、繁衍生息的地方。他们把生产生活的场景凿刻在贺兰山的岩石上，用来表现对美好生活的向往与追求，再现了他们当时的审美观、社会习俗。
岩画是凝固在岩石上的一部巨大史诗，到目前为止，史前99%的艺术品是岩画，因此，岩画是人类宝贵的文化遗产，是研究人类文化史、原始艺术史的文化宝库。我国是发现岩画最早的国家，也是世界岩画分布较为丰富的国家。
贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。在南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画。其中最具有代表性的是贺兰口岩画。
最具盛名的太阳神岩画。该岩画为一副人面像，环眼阔鼻，双目圆睁，头部与眼部均有光束图形。太阳是人类自然崇拜尤其是天体崇拜的图腾，该作品塑造了一个形神兼备的神灵形象，虽然饱经风霜，仍光芒四射，体现了太阳神的神圣与威严。
远古先民刻下的岩画，不仅刻有众多人面像岩画，还刻有西夏文字，是西夏文字对岩画的诠释，意为“能、昌、盛、正、法”，精辟地概括了西夏先民的观念及文化内涵。参观完贺兰口岩画，你会感觉仿佛从繁华的现代“穿越”到蛮荒的远古。这才是真正的“穿越”！
总有一些牛人，把黄河石林拍得像神话一样美！
叫“石林”的不少，唯黄河石林比较独特，十里长峡、宛如画廊、峰回路转、移步换景、绝壁奇峰、千姿百态、粗犷古朴、壮观恢宏、雄奇险幽、叹 为观止……这是最直白的概况。 黄河石林国家地质公园位于景泰县，约210万年前，这里究竟是一片汪洋还是一脉群山，我们不得而知。只知道，经过漫长的新构造运动，雨洪侵蚀及重力崩塌，这里形成了极为珍贵的地质遗迹——许多高80－200米的峭壁、岩柱组成的峰林和峰丛。粗犷、雄浑、朴拙、厚重，可谓鬼斧神工，叹为观止。
《大敦煌》、《神话》、《天下粮仓》、《惊天传奇》、《神画》、《西部热土》、《汗血宝马》、《惊天传奇》、《黄河浪》、《雪花那个飘》等电影、电视剧曾在此拍摄。
距离兰州最近的，视野开阔，绝佳目的地的不二之选——黄河石林！已经成为摄影爱好者群里的“顶级网红”。碎石、洞穴、峡谷，多少年来狂风的侵蚀、暴雨的冲刷使石林的黄土流失，沙硕裸露、遍地石块，走得越深，所见景观越神奇，可谓沟壑纵横、石柱林立，千姿百态，雄浑壮观。
如果从高处俯瞰，黄河石林的千峰万壑如同“阶梯”一般，层层叠叠，错落有致，就像在天地间布下了一座恢弘的大舞台。
这片蔚为壮观的石林形成于距今约一百多万年前的第四纪早更新世时期，由于地面运动的挤压和抬升，又由于此后地面流水的侵蚀而成。
它的成分是砂砾岩。如果沿着如地缝般的峡谷行走，两侧巨大突兀的岩石巍然耸立，带来震人魂魄的气势。这些石柱大都在60米-200米，远比云南喀斯特地貌的石林壮观得多。
黄河石林的成分与地貌，都与云南的石林大相径庭。如今，“石林”作为约定俗成的称呼沿用下来，不过也有专家表示，黄河石林更准确地说，应该叫“砂砾岩峰林”。
毛驴在沟道里穿行，往返一次大约走五公里路程，在旅游旺季，从早到晚要走三四个来回。她们赶着驴车，一边热情介绍景点特征，一边激情为游客唱一支山歌。游客走进饮马沟，坐上 毛驴车伴着野性而“骚情”的西北山歌，无限的惬意。景区的这一大特色，希望得到保护和传承。 华夏西部影视城是新开发的集影视拍摄与旅游观光为一体的新景点。城内有昊王宫、德明殿、夜落隔王宫等建筑。在影视一条街上有茶馆、小庙等极具 西北 风俗的背景，展厅内则展示了大量的服装道具以及拍片时的剧照。该影视城现已拍摄了包括《红高粱》、《大话西游》、《新 龙门 客栈》在内的30多部影视剧。
被誉为“ 中国一绝， 宁夏之宝”的镇北堡西部影城地处雄浑的贺兰山东麓，距银川市火车站25公里，河东机场48公里，110国道穿行其间，交通方便，是贺兰山东麓旅游景区的亮点。
镇北堡西部影城是银川 市首家AAAAA级旅游景区，被评为“ 中国最受欢迎旅游目的地”和“ 中国最佳旅游景区”，并被宁夏回汉乡亲誉为“ 宁夏之宝“，是中国文化产业成功的典范之一。
镇北堡西部影城在 中国 众多的影视城中以古朴、荒凉、原始、粗犷、民间化为特色，在这里拍摄了《牧马人》《红高粱》《大话西游》等经典影片及具有影响力的影视片100余部，享有“ 中国 电影从这里走向世界”的美誉。增添了著名影片《刺陵》《锦衣卫》与《越光宝盒》等，现有各类影视片场景140余处，能让您进入银屏的梦境。
镇北堡西部影城有两座古代城堡，两堡一南一北，名为镇北堡和镇南堡，均坐西朝东。镇北堡西部影城以古朴原始粗犷荒凉民间化为特色。 
镇北堡西部影城内，保留和复原了拍摄过部分影片的场景和道具，供游人观赏。展出的场景有《大话西游》中的城门楼和城门洞盘丝洞，孙悟空与牛魔王打斗时的“天崩地裂”等一系列场景。《黄河谣》中的“铁匠营”实景。《红高粱》中的月亮门、酿酒作坊、九儿（巩俐饰）居室和九儿出嫁时乘坐的轿子、盛酒的大缸碗具等，还建有电影资料馆放映厅等影视服务设施。 
怎么样？
我有故事，也有酒
如果最后，等来的是你，
晚一点真的没关系...
水洞沟遗址自1923年首次发掘以来，出土了大量的石器和古动物化石，其石制品、工具及石器制作修理技术，可以和欧洲、西亚、北非的莫斯特、奥瑞纳时期人类栖居地的石器相媲美。对这种地区相隔遥远，文化雷同的现象，外国考古专家认为是人类“大距离迁徙的同化影响”。打破了“中国没有旧石器时代文化”的论断，在史前考古中占有十分重要的地位。
三万年之前，就有人在此繁衍生息，这是水洞沟遗址给你的证明。这里有数万年前的考古遗址、有雄浑大漠、长城水岸、有体验式遗址博物院、有原始村落，在水洞沟可以体验三万年前的原始生活、灾难水洞沟更多地将历史探秘和自然生态相结合，给人以丰富的旅游项目体验和难忘的回忆。 寻着四万年到五百年的时空隧道，感受历史的浩渺。
在水洞沟等你，在张三小店，听历史故事，看鸵鸟共栖。
天水伏羲是中华民族敬仰的人文始祖。天水就是伏羲诞生的地方，这里自然成为中华民族的重要发祥地之一。北方的粗犷将一抹中国红呈现得尤其大气。甘肃天水市的伏羲庙， 国西北地区著名古建筑群之一，为全国规模最大的伏羲祭祀建筑群。伏羲，华夏民族人文先始，作为华夏炎黄子孙的后世，我们每一个人都该来这里看看。2018，它成功入围“神奇西北100景”榜单。
伏羲庙本名太昊宫，俗称人宗庙，在甘肃省天水市城区西关伏羲路。伏 羲在我国居于三皇之首，是中华民族的先祖，代表了我国原始社会的一个历史时 代——“一画开天，肇启文明”的伏羲时代。
伏羲的传说源远流长，《尚书》和 《易经》中都有记载。伏羲氏从唐尧、虞舜和夏商周三朝起，就已被奉为“开辟 天地唯一圣，打破混沌不二家”的“人祖”。
西夏王陵位于宁夏回族自治区银川市西约 30 公里的贺兰山东麓，是西夏王朝的皇家陵寝。在方圆 53 平方公里的陵区内，分布着九座帝陵， 253 座陪葬墓，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，被世人 誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。 
-全国各地➪全天宁夏银川市集合 
全天无餐 
：银川市酒店双人标间
活动第一天为全天集合日，提前到达的花粉，可结伴自游行玩银川市，推荐宁夏博物馆，南门广场，南关清真大寺，玉皇阁，承天寺塔，海宝塔，人民广场。吃货们可以去怀远夜市，宁夏观光夜市，锦泰清真美食街去一饱口福。
：贺兰山岩画风景区➪镇北堡西部影视城➪西夏王陵含：早/中餐 ：银川市酒店双人标间 早餐后乘车前往参观【贺兰山岩画】AAAA景区，游览参观完毕，午餐后前往【镇北堡影视城】AAAAA级景区，游玩三个小时，午餐后继续前往【西夏王陵】AAAA级景区,参观游览，回银川入住，含早中餐。 西夏王陵是西夏王朝历代皇帝的寝陵，座落在贺兰山东麓，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一。有东方金字塔之称。西夏王陵里，种种神秘的存在，解不开的谜题，吸引着人们前来探索，你来的时候，也要带着这几个问题而来。
问题1，王陵的附属建筑都已毁坏了，为什么以夯土筑成的王陵主体却巍然独存,没有损坏?
问题2，贺兰山东麓是牧草丰美之地，西夏王陵的周围也多是牧民放牧牛羊的好地方，可是惟独陵墓上寸草不生。王陵上为什么不长草?
问题3，王陵上为什么不落鸟?
问题4，西夏王陵的独特布局意味着什么？
：全天游览水洞沟AAAAA级景区含：早/晚餐 ：宿：中卫酒店双人标间 ：早餐后驱车前往【水洞沟】AAAAA级景区参观游览。地下藏物证，峡谷有奇观，史前山河秀，古来征战地。血与火，刀与剑，三万年前人类繁衍生息的圣地。水洞沟因此而成为我国最早发现旧石器时代的古人类文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”。水洞沟的可玩性较高，景区门口遗址博物馆、张三的小店、水洞沟村、明长城和几公里外的红山堡藏兵洞。景区内各个景点之间多种类型交通工具，也是一种全新体验，博物馆内除了展览还有实景体验，还原了三万年前先古祖先的生活环境和状态。水洞沟村可以直观地了解先民们的居住形式。明长城是一段土夯长城遗址，旁边还有一处可以一脚跨两省的长城观景台。穿过大峡谷就可以来到著名的藏兵洞，里面尤如迷宫，但功能具全，而且还可以体验一下当年这里的各种陷阱机关，让人不得不佩服古代人民的军事智慧和聪明才智。游览结束后入住中卫。 
：全天游览沙坡头AAAAA级风景名胜区及腾格里大漠景区含：早/晚餐 ：宿：中卫酒店双人标间 ：早餐后前往游览集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的全国AAAAA级风景名胜区【沙坡头及腾格里大漠景区】，沙坡头融自然、人文景观及丰硕的治沙成果于一体，奔腾的黄河在这里拐了一个S形大弯，沙水相依，古老的黄河水车，悦耳的大漠驼铃，绵延万里的腾格里沙漠在这相互交汇，在这里能赏腾格里大漠奇景，看黄河风光，体验沙漠中惊险刺激的娱乐项目（滑沙、骑骆驼、羊皮筏子漂流、沙海冲浪等自愿自理）。真切体会那千古绝唱：“大漠孤烟直，长河落日圆”之意境。 旅游专家称这里为“世界垄断性旅游资源”，这里有中国最大的天然滑沙场、天下黄河第一漂、天下黄河第一索，以及中国首创、世界唯一的沙漠大扶梯等品牌旅游项目。游览结束后入住中卫。 
：黄河石林➪崆峒山含：早/晚餐 ：宿：平凉酒店双人标间 ：早餐后前往【黄河石林】AAAA级景区，参观游玩，午餐后前往崆峒山，游玩【崆峒山】，晚入住平凉，含早晚餐。 【黄河石林】十里长峡，如同画廊。奇峰绝壁，崖壑裂隙，千姿百态，神妙无穷。景区集中展现了纯天然、大构造、多层次的地质构造，浸透着雄、奇、险、古、野、幽的原始风韵，充分体现了粗犷、雄浑、朴拙、厚重的西部特色，黄河石林集中国地质地貌之大成，国内罕见，西北独有，堪称“中华自然奇观”。适时前往【崆峒山】道教圣地，传说黄帝问道于崆峒山的广成子，因此被称为道家第一山。崆峒山峰峦雄峙，危崖耸立，似鬼斧神工;林海浩瀚，烟笼雾锁，如缥缈仙境;高峡平湖，水天一色，有漓江神韵。古往今来，崆峒山吸引了众多的风流才俊。秦皇、汉武因"慕黄帝事"、"好神仙"而效法黄帝西登崆峒;司马迁、王符、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客也留下了大量的诗词、华章、碑碣、铭文。崆峒武术与少林、武当、峨嵋、昆仑等武术流派驰名华夏。游览结束后入住平凉。 
：全天游览天水麦积山 ➪麦积山石窟含：早/晚餐 ：宿：天水酒店双人标间 ：早餐后前往【麦积山】AAAAA级景区，参观游览，【麦积山风景名胜区】位于甘肃省天水市，全景区包括麦积山石窟、仙人崖、石门、曲溪四大景区和一个古镇街亭温泉景区，麦积山景区自然资源丰富，风景秀丽，形成自己独特的山水景观，人文景观有中国四大石窟之一的麦积山石窟和仙人崖等，其中麦积山是闻名世界的艺术宝库，有"东方雕塑馆"的美誉，仙人崖为释、道、儒三家共存地。【麦积山石窟】因山形酷似农家麦垛之状得名。麦积山石窟窟龛凿于高20-80米、宽200米的垂直崖面上。存有窟龛194个，其中东崖54窟，西崖140窟，泥塑、石胎泥塑、石雕造像7800余尊，最大的造像东崖大佛高15.8米，壁画1000余平方米。麦积山石窟为中国四大石窟之一，其它三窟为:龙门石窟、云冈石窟和敦煌莫高窟。游览结束后入住天水。 
：伏羲庙➪兰州活动结束
含：早/午餐 ：无住宿 ：早餐后乘车前往【伏羲庙】，参观【伏羲庙】伏羲在我国历史上位居三皇之首，炎黄儿女共同敬卯的先祖，中华民族悠久历史的先明，伏羲庙，又名太吴官，俗称人宗庙，是目前我国规模最宏大，气势最雄伟，保存最完整的伏羲氏礼祭庙宇。游览后车至兰州，活动结束。黄河给西北高原带来了生命的慰藉，不急于离开的队友可去看看咱们的母亲河，参观黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具．大水车，以及最具代表性的雕塑．黄河母亲像，或其它一些您感兴趣的市内景点。兰州美食名不虚传。含早午餐，无住宿。需要住宿兰州的队友，领队可协助订房。 
旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些完美的记忆和景色。人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的情绪，旅行不会因为美丽的风景终止。再见了小伙伴，愿我们结伴在下一次的活动中再相伴-IOU。
温馨提示：
1.西北地区干旱请注意适量饮水。
2.请做好防晒及防风措施，出行注意天气实况适时携带雨具。
3.景区内乘坐交通工具较多，请务必注意人身安全，并保管好随身贵重物品。
4..饮马沟景区路程较长往返9km建议乘坐当地“驴的”参考价格90元/车，每车限乘3人，缆车参考价格60元/人。
5.请随身携带有效优惠证件如学生证，老年证等。
6.可根据自身身体情况携带一些常用药如晕车药，消炎药、过敏药等。
7.文明旅游，尊重当地的民风民俗，爱护文物古迹,注意保护环境。
【活动主题】： 2019最新活动全新上线◆西北向北◆5月1-7日◆神奇甘宁◆天水麦积山◆问道崆峒山 ◆黄河古石林◆塞上古堡镇北堡影视城◆游牧民族艺术画廊贺兰山◆沙与水的世界沙坡头中国金字塔西夏陵◆水洞沟◆羲皇故里伏羲庙7日深度游
【组织单位】：
黑龙江花果山户外网（简称：花果山户外）
黑龙江花果山户外俱乐部+哈尔滨花果山户外旅游有限责任公司
具有国家体育局注册户外俱乐部和户外旅游公司双重专业资质。
承办企事业单位登山拓展训练营等，提供旅行咨询、规划与私人订制服务。
@ 订制电话⇔微信：北极星 13604888873 微信号：hljhgs
【活动时间】：5月25-31日 （ 七日六夜）
【集合时间与地点】：2019年5月25日 花果山户外指定宾馆全天集合 @接到领队通知后购买往返机票，回程尽量选择时间稍晚的航班。
【活动地点】：甘肃宁夏全景深度游
【出行方式】：活动地包车出行（花果山户外出行所包车辆均是手续齐全安全性能好的车辆）
【活动召集】：北极星 电话⇔微信：13604888873 微信号：hljhgs
【活动领队】：花果山户外专职领队--独钓一江秋 电话⇔微信：15124680731
【活动强度】：低级强度/低度危险/休闲游/适合所有人参加
【活动类型】：花果山户外旅游有限公司，所有活动均为自主开发，均经领队实地探路考察，户外深度纯玩，全程无地接，无导游，无购物，无隐性消费，专业资深领队带队。
【活动qq群】：参加活动新队员欢迎加入QQ群87731451在群内一起研讨，申请理由必须填写：【花果山】否则会被拒绝。
【座位提示】：按报名先后顺序安排座位，不接受特殊座位安排。晕车者，请谨慎报名。
【报名截止】：按照车承载人数座位满即截止，长线活动需提早预订车、房，如有出行计划请尽早报名。特别注明：网站显示报名人数，不代表实际报名人数，请直接点击【我要报名】即可。
✪：回程同上，活动出行按报名先后顺序安排乘车座位，不接受特殊座位安排。晕车队友，请谨慎报名。
✪：各集合地点寻找【花果山户外】红色旗帜，车辆前档风玻璃处有【花果山户外】标牌。因自身原因延误行程，同样需要支付座位费等预订费用。
✪：出行队友请在活动出发前一天晚上19.00时之前，到网站本帖顶端阅览自己是否在出行名单之内，记住车号+座位号及领队电话。活动期间保持手机开机，以便联络，代他人报名者，请向同行者说明转达！
✪：团体活动请保持车内卫生，维护好车厢良好环境，车厢內不许饮酒和食用刺激味道重的食品，车厢内禁止随意走动，行车中请系好安全带！下车时，除了脚印，什么也别留下！
1，宁夏回族自治区，甘肃地区，少数民族聚居，队友出行去体验民族风情，也要尊重民族习惯。2，对卫生条件要求高的队友，自备洗漱用品。
3，西北地区，气候干燥，阳光强，做好保湿防晒准备。
4，若有特殊减免证件，请提前备好，根据当地政策，退差价。
5，车上排好座位，尽量不私自调座，不便于领队管理。
6，全程包车跟随，建议拉杆箱+背包。
【活动提示】：领队有权在不减少景点的情况下，根据天气、交通等情况调整行程计划。如果活动中出现不可抗拒的事情，产生的费用自理，领队负责协调等。活动中因为个人原因退出，已经产生的费用不予与退回，活动赠送不参加不退费。
【活动须知】：本活动是自助式户外活动，请参加的朋友仔细阅读活动内容以及户外免责协议，队员要具备一定的个人自助能力，户外运动存在不确定因素，请注意团队合作。另活动中请不要随意超越领队，不要落后收队，不要随意离开队伍私自行动,没有团队意识,自私自利者绕行!
【对讲频率】：主频428.000Mhz，备用468.110Mhz
【出行装备提示】：
1、背包：准备一个小双肩背包，拉杆箱放在大巴车上（全程同一辆大巴）。
2、衣着：适合户外运动速干衣裤，注意保暖。适合拍照颜色靓丽的着装等。
3、行李：身份证，换洗衣物，雨具，保温水壶，手电，相机等个人物品。
4、食物：行程中有路餐，适量食物，水果，充足饮用水，垃圾袋。
5、药物：感冒药，肠胃药，创可贴，风油精，晕车药等常备药物。
6、提示：花果山的老队员当您带新人来时一定要注意他的装备是否合格，从鞋、裤子到背包，他的安全与您同样重要！
7、我爱花果山！有花果山户外LOGO的飘带记得要带上呦！
【活动等级】
难度等级：★
强度等级：★
探险指数：★
风景指数：★★★★★
原始指数：★★★★
难度系数说明http://www.hljhgs.com/thread-14627-1-1.html
✪ω✪6月7日（端午假）独家初夏南太行✥身在绝壁眼在天堂✥崖上人家郭亮✥云台山✥壁挂公路✥南坪王莽岭锡崖沟6日圣境之旅http://hgshw.360jlb.cn/event?id=106086&mid=47269
✪ω✪5月10-20日重庆全景精华◆巴山渝水✪云阳龙缸✪武隆天坑地缝✪龙鳞石海✪大裂谷✪万州大瀑布✪巫山小三峡✪11日深度游http://hgshw.360jlb.cn/event?id=166124&mid=47269
✪ω✪ 5月22-6月1日【第七季】灵秀湖北◆秘境恩施◆翩翩三峡人家✪屏山峡谷躲避峡✪狮子关✪石门河✪清江古河床徒步✪探访神农架✪巴楚风情鄂西全景11日全心之旅【3380元】http://hgshw.360jlb.cn/event?id=161314&mid=47269
(●—●)2019全新上线◆西北向北◆5月1-7日◆神奇甘宁◆天水麦积山◆问道崆峒山 ◆黄河古石林◆塞上古堡镇北堡影视城◆游牧民族艺术画廊贺兰山◆沙与水的世界沙坡头中国金字塔西夏陵◆水洞沟◆羲皇故里伏羲庙7日深度游 http://hgshw.360jlb.cn/event?id=166659&mid=47269
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接受团队及私人订制
✪【户外活动风险承担与权利放弃的协议】：
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命；听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；车厢内禁止随意走动，行车中请系好安全带！违反纪律，后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；
5、如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
6、各民族风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
7、无论吃住行，部分地区条件有限，请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
8、教师证，军官证等优惠证件请在报名时提前告知领队，如果您使用了证件并产生了相关优惠费用，领队将当场退还，请您签字确认。
9、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本俱乐部不承担赔偿责任。
10、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，我俱乐部全额退还。
11、参加活动请携带身份证，领队有权在不减少景点的情况下，根据天气、交通等情况调整行程计划。如果活动中出现不可抗拒的事情，产生的费用自理，领队负责协调等。活动中因为个人原因退出，已经产生的费用不予与退回，活动赠送不参加不退费。
12、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。
13、【门票说明】：参加活动请随身携带：身份证/老年证/残疾证/学生证/扳依证/军官证等有效证件请随身携带，按景区减免政策折扣价为准，执行返现，均不以挂牌价为准。
14、【退订规则】：
A、【单日活动】，活动出发前【24小时】之内退订活动 （不含出发当日），活动费用全款的 50% 将无法退还。
B、【2--4日以上活动】，活动出发前【72小时】之内退订活动 （不含出发当日），活动费用全款的 70% 将无法退还。
C、【五日以上长线活动】：
➊集合日前【 10天 】以上退订活动（不含集合日），活动费用全款的 10% 将无法退还。
➋ 集合日前【9--8】天 以上退订活动（不含集合日），活动费用全款的 30% 将无法退还。
➌集合日前【7--4天】 以上 退订活动（不含集合日），活动费用全款的 40% 将无法退还。
➍集合日前【3--1】天 以上 退订活动 （不含集合日），活动费用全款的 55% 将无法退还。
➎集合日【 当天】 因个人原因退出，活动费用全款的 70% 将无法退还。
➏参加会员申请退款后，费用在活动结束后【3-5个】工作日之内原路退还（节假日顺延）。退定申请时间以早6点前为准，代报名者需替代报名人缴纳费用。每个订单可以享受免手续费1次，超过1次以上退订申请将扣1%手续费。
15、凡参加此行活动的队友，均视为有完全民事行为能力，并且已了解所有行程及注意事项的成年人！
16、凡报名参加花果山户外活动的会员均视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容：本次活动是自发的户外运动，我们遵循安全、环保、节俭、友爱的出行方式。登山有风险，请谨慎报名。参与者均视为签订了户外活动责任书。参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，团队及领队、发起人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何责任。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
17、鉴于大部分参加活动者均采取在线交易的方式进行报名，故本报名须知及活动贴等同于旅游合同的一个组成部分，在参加活动的队员交纳定金并得到确认后，自动默认您已经阅读过本贴并同意本贴内容，该合同自动生效，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知。（另外您到达集合地点后需支付全部活动款项）。
✪【注意事项】：
1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款，户外活动有风险，请酌情参加；
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机，现已进入春季防火期，请不要在山上吸烟，注意防火！！！禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加。
3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。
8.本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官及所有参加人员，如不同意本条款请在活动前退出，参加活动即视为同意本条款各项之约定（无论自报名或替报名）。
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12.包车活动拒绝自驾。
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