哈尔滨花果山户外旅行

序：我们在书里读过云南，在歌里唱过云南，在电影里看过云南，现在跟着我，奔向这个心之神往的地方！偷得浮生半日闲，漫步于大理古城，感受这里的风花雪月；骑着马儿，行走在拉市海茶马古道上，体验原生态马帮生活； 作为户外人，更是一定不会错过全国十大经典徒步线路--虎跳峡中虎跳徒步，在世界三大峡谷之一，欣赏长江，澜沧江，怒江，三江并流的奇观；不匆忙赶路，慢游慢玩，驻足于大理，束河，丽江古镇，没有购物，时间都是用来玩耍，抛去云南旅游的阴霾，只要云南的美，让我们结伴一路走过！

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报名人员:

叮当2(出票)

 薛淑芳2  (出票)

王丽霞2  (出票)

咪咪2(出票)

文静(出票)

鞠 芬2(出票)

云中玫瑰2

姜文琇2(出票)

阿辉1(出票)

红岩2

天空2(出票)

南飞雁2(出票)

合计22+ 1

玩转云南，探秘三江并流腹地，行摄茶马古道胜景，穿越世界级大峡谷，享受古城悠懒时光！

该线路集雪山、峡谷、草甸、牧场、江河、湿地、湖泊、原始森林、原始村落及高原自然生态等为一体,综合展示各民族历史、文化精髓，可欣赏到多种民族、多元文化、不同宗教在同一区域和谐相生的景象，所到之处为“世界最大的高原生态旅游区”。

 南诏大理——大理古城，是阳光、自由的代名词，是中国最宜居的“理想国”，是流行于中国大城市文人圈里的时尚话题。

 洱海——在古代有"叶榆水"、"叶榆河"、"叶榆泽"、"西洱河"、"洱河"、"昆弥川"等名称。洱海之所以最终以"洱"为名，要么说它"形若人耳"，要么说它"如月抱珥"，因而得名。而"海"的叫法，则源于云南的习俗。在云南十八怪中就有一怪为"湖泊称作海"

 香格里拉——在小说《失去的地平线》（“LostHorizon”）这么描绘香格里拉：这里是一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪庆却惟妙惟肖的拥有着书中描写的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一词是迪庆中甸的藏语，为“心中的日月”、“最接近天堂的地方”之意，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。迪庆高原就是人们寻找了半个世纪的“香格里拉”。

 丽江古城——在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男男女女，脸上满是幸福。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。整座丽江古城散发的复古的浪漫气息。丽江是一座千年古城，散发着迷人的美丽，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。

 泸沽湖——带您深入泸沽湖环行近3天，从大落水、里务比岛、里格半岛等不同角度，全方位欣赏最美泸沽湖，其最韵味十足的原生态美景画面，尽在360度环湖深度体验中。

 虎跳峡——国家AAAA级景区，世界第三大峡谷。虎跳峡徒步，其以险、峻著称，也是驴友以及摄影爱好者最喜爱的线路之一。

 噶丹縠幧鞍寺——也称“云南第一寺”是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。该寺又称归化寺，距中甸县城5公里，是一座古镇规模的古堡群建筑。于公元1679年(藏历第十一绕迥阴土羊年)兴建，公元1681年(阴铁鸡年)竣工。五世达赖喇嘛亲赐名"噶丹·松赞林"

 玉龙雪山——国家AAAA位于中国云南省丽江西北的山脉，雪山呈南北走向，扇子陡海拔5596米，是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰。雪山的13峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名“玉龙雪山”。也是近些年大家熟知的热播电视剧：“北京青年”、“木府风云”、“北京爱情故事”、“一米阳光”等知名影视剧的取景拍摄点。

 蓝月谷——其前身为早前人们所熟知的"白水河"。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称"玉液"湖、"镜潭"湖、"蓝月"湖和"听涛"湖。

 
 ——粗犷豪放的康巴汉子，能歌善舞的嘉绒娃，碉房式的民居，蓝天白云下成群的牛羊，海拔3000米以上的小桥流水人家

  ——领略滇西北高原雪山、湖泊、草地、森林、峡谷、河流等自然风光。

 ——这里是自然与历史的遗物，是世界佛教二十四圣地之一“属众生供奉、朝圣、积德之圣地”的梅里神山，朝圣的藏民络绎不绝；这里是红军长征走过的路，金沙江水拍云崖暖，横渡长江，翻大雪山过大草原。

 ——千年文化古城，滇西高原明珠，西南千年茶马古道，见证南诏大理古国、木府天王以及吐番王国斑斓历史。

 ： 哈尔滨——昆明集合
    昆明市中心指定宾馆集合，（集合指定地点提前三天通知）。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看，去那边逛逛陆军讲武堂；当然也可以去南屏步行街去品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。酒店可全天办理入住手续。
宿：昆明市三星级酒店

餐：无
温馨提示：俱乐部在出发集合前,告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

 ：昆明——大理崇圣三塔寺---大理古城——洋人街
   早7点集合出发，前往至以“风、花、雪、月”著称于世的大理，沿途远观大理-崇圣寺三塔(不建议进），半天自由时间，全都属于自己，闲逛大理古城，洋人街。晚上自由漫步于古城繁华街道，寻找你心中的大理！
宿：大理古城客栈或酒店

餐：含早，中餐
餐饮：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，饵丝和乳扇等，味道适合大众，都可以尝尝。

 ：大理- --拉市海国家湿地茶马古道——束河古镇

   早餐后我们统一出发前往洱海码头，船游洱海，然后驱车前往--拉市海国家高原湿地公园2小时后抵达拉市海马场，从马场进入纳西古村寨——木府风云拍摄地马帮开始骑马，骑马走在纳西古村落，经过茶马驿站遗址，大概40分钟后抵达多美都水源头，下马后达拉市海边，开始划船游湖、观鸟，秋冬季的拉市聚集几百种过冬的候鸟；游览后前往束河古镇（丽江古城三大古镇之一）；相比大研古城，束河古镇没那么繁华与喧嚣，多了一份宁静

宿：住束河客栈或酒店

餐：含早，中餐

丽江美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等

 ：束河古镇——长江第一湾--虎跳峡—彝族村寨“哈巴雪山”—香格里拉

    早上洗漱完早餐后8：00集合前往录香格里拉。一路行车欣赏纳西田园风光，随后前往世界闻名的虎跳峡，进入虎跳峡景区，虎跳峡以长江江水在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺激， 到达张老师家客栈后沿栈道开始徒步中虎跳峡，徒步山路时间大概3-4个小时左右（如遇自然灾害不可抗力因素，改走上虎跳）。徒步完后返回张老师客栈吃午餐，午餐后前往香格里拉古城，途经彝族村寨观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后在一路美景下直奔香格里拉县城入住酒店。晚上可去藏民老乡家做客或自由闲逛香格里拉夜景，与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄
宿：香格里拉商务酒店

餐：含早，中餐
沿途推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族篝火晚会等。

说明：由于香格里拉海报3000多米，初进高原每人送氧气一罐备用

 ：香格里拉—松赞林寺—拉姆央措湖--独克宗古城—-小中甸牧场“吉达姆草原”—丽江

早上睡到自然醒洗漱早餐后游览，集藏族造型艺术之大成，又有"藏族艺术博物馆"“小布达拉宫”之称-松赞林寺（是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一），之后我们前往香格里拉-独克宗古城，自由参观万里长征红军博物馆以及迪庆州藏族博物馆，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意，随后途经小中甸牧场“吉达姆草原”，一路美景下中午到达桥头镇解决午餐；午餐后过金沙江松园桥经雄古观景台，下午16点左右返回到丽江古城,带着您的吉祥以及雪山的祝福结束愉快的朝圣之旅。

宿：丽江古城区客栈或酒店

餐：含早，中餐

丽江美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等

 ：丽江古城—玉龙雪山—冰川公园—蓝月山谷—白水河—丽江古城

    集合后全部转乘9座商务车，出发前往玉龙雪山5A景区售票处，沿途经甘海子拍摄玉龙全景，随后乘坐景区环保车到达冰川公园大索道，乘坐索上冰川公园海拔4506米看丽江全景，随后沿栈道徒步登雪山最高观景台海拔4680米，站在雪山之巅与北京青年对话万年冰川“你若不离不弃，我必生死相依”；之后返回索道前往白水河—游览白水河（蓝月谷）—游览完玩完之后游览  返回丽江大研古城。晚上自由活动，您可到丽江古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），最美的艳遇就在此刻到来；

宿：丽江古城

餐：含早，中餐

说明：由于玉龙雪山海拔4680，大客车上去排队等候时间太长，全部用9座商务车出行。

 ：丽江古城—阿海电站—泸沽湖—里格观景台—360度大环湖—篝火晚会       
07：00分左右丽江古城大水车集合出发，沿途欣赏纳西田园风光，随后途经阿海电站参观高原一级八库最美丽的阿海电站8：30分左右途经玉龙雪山观景台远眺玉龙雪山、哈巴雪山，观赏早晨雪山风光，12：00左右在翠玉午餐，午餐后出发前往泸沽湖，途经小凉山风光，14：30分左右到达泸沽湖观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！游览完观景台随后开始神秘女儿国&浪漫泸沽湖360度大环湖，环湖至万亩草海（走婚桥）草海上是层层叠叠的水草，一年四季，草海都各有特色。草海的草总与海相依相伴，海中有草，草中有海，若离若即，仿佛是两个恋人，你离不开我，我离不开你。草海的水也清也蓝，在水里清晰可见湖里水草的踪影，水草间时有鱼儿在穿梭游动，随后到达原始摩梭村落—小落水。晚餐可选择去摩梭人家品尝摩梭小或参加摩梭走婚晚宴大餐。晚上8点参加摩梭篝火晚会（泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……）晚入住泸沽湖畔-湖景房，房间看日出，日落，晨雾等美景

夜宿：泸沽湖特色客栈（湖景房）

餐：含早，中餐
泸沽湖美食推荐：猪膘肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、古荞粑粑、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨等。

 ：泸沽湖—看日出—划船登里务比岛—丽江古城
    7：00分左右起早吃早餐后看沪沽湖日出，让您置身于如梦幻般仙境之中；不想起床的懒虫可以睡晚一点哦！08：30前往码头乘摩梭人特有的独木舟——猪槽船登里雾比岛，让你置身湖中央，蓝天白云下、清晨的霞光照射着美丽动人的你陶醉在船上、船在清澈的湖中央、各种珍贵成群的候鸟在蓝天白云下自由飞翔，此情此景形成一幅美丽动人的画面！美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够哦！游船登岛后，带你走进摩梭人家，让你了解感受真正的摩梭文化（据文字记载，两千多年来，泸沽湖畔摩梭人以另外一种方式组织家庭。一家之长是女性，家庭的未来属于女孩。这个人、地、天系统都被女性特征所笼罩的独特环境里，没有父权主义和以男性为中心的文化背景，实行以“母系制家庭”为主，多种婚姻家庭并存的“阿夏(情侣)走婚”制，被称为“东方女儿国”）返回丽江。17:00左右到达丽江，结束愉快的泸沽湖之旅。

宿：无 （留下来的俱乐部可代定住宿）或乘晚上丽江到昆明的火车卧铺早到昆明自由回哈。

餐：含早，中餐
丽江美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等

 快乐总是短暂的，美好的行程就到此结束，各地朋友可以根据自己选择晚上火轮车或者飞机返回各自温暖的家， 或者就哪也不去，就留在丽江感受丽江慢生活，晚上自由漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，又或许邂逅他（她），艳遇就在此刻到来......

✦【活动强度】：景区休闲游，低强度、低危险。
✦【队员要求】：参加人员装备和体能无特殊要求。
✦【活动组织】：由黑龙江花果山户外网（哈尔滨市北极星户外休闲俱乐部，2009年注册哈民政字第050124号+哈尔滨花果山户外旅游有限责任公司）组织  户外自助徒步游

✦【活动召集】: 北极星  电话⇔微信：13604888873      花果山微信公众平台：hljhgs

✦【活动领队】:独钓一江秋   电话⇔微信：15124680731 花果山户外俱乐部职业领队、中国登山协会认证领队

✦【活动时间】：2018年4月7-14日

✦【活动强度】：户外休闲级，适合所有人参加，未成年人需在家长陪同下参加，纯玩、无灰色消费

✦【活动费用】：3280元/人   

7号昆明指定宾馆集合--14号晚丽江火车站散团（往返最短9天）  返哈需要15号早9点以后的航班

注明：丽江散团后队员可根据个人时间，选择留宿古城或乘当晚丽江到昆明的火车卧铺（晚上20.00以后有4趟火车可选，隔天最早一趟5点到昆明），20号早上到昆明根据个人交通返哈
说明：超30人，赠送，泸沽湖升级湖景房
✦【要求人数】：20以上，人员统计以出票为准。

✦【费用包含】：
1、全程包车车费：正规旅游车车费+玉龙雪山小型商务车费+泸沽湖小型车费、路桥油费、司机吃住费，向导费。

2、全程门票费：虎跳峡（徒步线的过桥费） 洱海小游船 ，拉市海花海+骑马+划船，松赞林寺+景区环保车，、玉龙雪山+蓝月山谷+白水河进山门票，冰川公园大索道、索道环保车、泸沽湖门票、划猪糟船登里雾比岛、摩梭梭篝火晚会、360度环湖。

3、全程住宿费：全程8晚住宿酒店或客栈标间
A线昆明市三星级酒店1晚、大理古城客栈或酒店1晚，丽江束河古镇1晚。丽江大研古城客栈2晚、香格里拉商务酒店1晚、泸沽湖湖景房；（7宿）；

4、优质领队向导服务费；
5、赠送30万户外意外保险。(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)；

6、 赠送每人1瓶高原氧气和1件防寒衣（衣服使用后归还）；

7、除集合日外每天一正一早餐，早餐餐标10块，正餐餐标30块。正餐不固定中晚餐，根据实际情况决定，来不及安排餐的，现场按餐标返现。（地域差别餐口味不同，请谅解）

注：赠送项目不予参加概不折现退费用，敬请谅解！

✦【费用不含】：
1、备注：（不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到昆明集合，丽江解散、提前预定通常折扣都会很低）；
2、不包含自由项目：未包含在小景点门票，景区可选类交通车，餐费、个人酒水及娱乐等都需自费。
3、丽江古城维护费80元、大理古城维护费30元（我们会尽量帮忙逃票，如果产生则需自理）。
5、各种证件按团队价，活动结束后车上领队现场退回。
注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！（门票除外）

✦ 注明：为了拥有一个舒适美好的旅途，避免出现不必要的麻烦，请您在报名前仔细阅读此行程计划，谢谢！

✦【关于购票】：可自行选择火车或飞机，请参考去哪儿网信息。成了微信群报名的队员进群。

✦【队员要求】：65以下，身体健康，无心脑血管疾病的均可参加

✦【报名方式】：本帖报名，教程：，如无法操作请于召集人联系！

1、本平台报名有积分奖励和累计积分折扣！

2、与召集人或领队联系报名，无积分折扣和积分馈赠！

✦【报名截止】：按照车承载人数座位满即截止，长线活动需提早预订车、房，如有出行计划请尽早报名。特别注明：网站显示报名人数，不代表实际报名人数，请直接点击【我要报名】即可。

✦【缴款方式】：本贴报名，网上缴纳预定金，余款到达后缴纳。由于活动需要提前预定车、房间、餐等 ，已报名活动前一周中午12点后临时退出无人顶替者，订金不予退还。

✦【门票减免】：特殊优惠证件，按景区规定优免依据实际发生回程车内返还。请在报名时提前告知，没有告知的自行承担相关费用。

✦【赠送保险】：

参加本次活动的队员将获得由花果山户外特别赠送为期11天的户外意外保险。报名时点击【我要报名】以正规格式报名，并填写真实姓名与身份证号码，确保信息无误填写完整，以便俱乐部为大家统一办理户外保险。带同伴（外挂）的请将同伴的真实姓名与身份证号码，填写到报名选项最下方的留言里。也可将您【网名+真实姓名+身份证号码+参加人数+上车地点+参加活动名称+参加活动日期】，以短信形式发送至北极星手机：13604888873。勿将真实姓名与身份证号码填写到【回复】中，以防个人信息外泄！

✦>>> 【关于我们】

✦【温馨提示】：
1、如有特殊证件减免景点门票费用，请在售票处主动出示，，并确保证件真实有效！行程结束后，根据俱乐部与景区协议价，退还门票减免差价（需请提前告知领队是否有证件）；
2、出现单男单女、安排三人间补差。沿途住宿条件简陋，请做好思想准备；
3、游客不满意俱乐部住宿安排，由领队按俱乐部与酒店客栈的协议价为标准退费，游客可自行安排住宿，费用自理。入住后无法退费，请于入住前决定；
4、俱乐部领队在不减少景点的情况下，可以根据具体情况调整行程景点安排顺序，领队可以拒绝行程范围外的线路安排，如游客自愿参加行程外的徒步线路，必须与领队签署安全协议，所产生的费用自理、后果自负；
5、由于不可预见因素造成行程延误，新产生的汽车费、领队费、住宿费、餐费等游客自理；
6、报名后，由于个人原因退团，免赔退团时间为出发前72小时，少于72小时将收取车位费1500元/人。72小时内报名的游客视为同意承担车位费；
7、行程中，由于个人原因退团，住宿费、车位费不退，未产生的景点门票可以按旅行社内部操作标准退回；
8、因云南地理环境特殊，交通条件落后、自然条件恶劣，建议出发前安排好一定的机动时间，俱乐部不承担由于不可预见因素至行程延误，造成的间接损失费用（延误、绕道产生的住宿费、格外的交通费、机票/车票退改签费用等）。

9、沿途住宿宾馆大概条件，不保证所有房间相同。

✦【旅行装备】：

1、身份证、学生证/军官证、银人卡等；

2、带好常用药品：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高血压药等个人常备药品、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；

3、洗漱用品（部分地区酒店不提供一次性洗漱用品），换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣、羽绒服或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）；

4、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行；

5、消毒湿纸巾会让出行更方便；

6、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水、钱包等）；

7、一颗爱玩爱闹宽容的心！

✦【负责任的旅行】

✦1、旅行者能做什么
要做到负责任的旅行，首先需尊重当地的文化，故行前你应多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言，或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力，就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心，尽情享受旅行带来的乐趣。
以下是一些我们希望本户外俱乐部的队员能够遵守的基本行为准则，它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢？因为我们，作为旅行者，只是一个客人，我们的旅行应是负责任的和可持续的，即在我们走过之后，其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。我们的领队和队员在当地结下了许多深厚的友谊，我们珍视这些情谊，并希望它们能够持续下去。

✦2、尊重文化差异
在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应它们，而不是为了自己的方便和舒适去改变它们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。

✦3、环境责任：
A、环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下个城镇或旅店后再处理掉。

B、许多旅行者已习惯携带一只垃圾袋专门用来收集自己沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。把垃圾带到下一个城镇再处理掉。

C、我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，记住不要把水源处当成你的厕所，不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。
有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。

【友情风险提示】：

【关于保险】：

1. 户外有风险，加入需谨慎。本次活动费用AA.风险AA.责任AA.义务AA。请参加活动者自行购买户外保险，建议您选择 “众行天下-慧择户外运动”保险计划（单日计划B，三日计划A均为5元，也可视自己情况适当增加保额 ），请点击链接：http://hljhgs.51zxtx.com/insurance/main，进入网站导航栏中《购买保险》，选择适合自己的保险计划，交款后请牢记您的投保编号！活动中如发生意外受伤时，请拨打电话：4006366366，告知姓名及身份证号，会给您发送理赔指引，理赔事件与本网站及收领队组织者无关。

2、有高血压、心脏病者谢绝参加。

3、本次活动风雨无阻，拒绝空降。

【免责条款】

http://www.hljhgs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8662&fromuid=43009

【注意事项】：

1、凡是报名者和替报名者必须阅读本条款户外，活动有风险，请酌情参加；

2、为了确保活动安全，乘车途中会遇有路途颠簸或急刹车等紧急情况，如因不扣好安全带，以及在车内因站立不稳导致的危险后果自负！任何人不得超越领队擅自前行，行进途中切忌因停下拍照而断开队伍，活动中不要损坏树木或抓扶死树站杆，户外不是旅游，所有队员必须无条件服从收领队指挥，新人要跟住队伍，不可随意休息和拍照。听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。

3、发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机，现已进入春季防火期，请不要在山上吸烟，注意防火！！！禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。

4、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。

5、尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。

6、报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！

7、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。

8、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。

9、儿童需在家长陪同下报名参加，65岁以上老人必须经召集人同意方可报名。不得携带宠物参加。

10、请携带户外音响的队员在外放时注意减小音量以免影响别人。

11、包车活动拒绝尾随、自驾。

12、谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。

13、本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组不对任何由户外运动本身具有的风险，以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任。领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

   根据《花果山户外活动公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于花果山户外休闲网论坛发起的活动是完全自助、AA制的，每个发起者和领队都是义务为大家服务，因此参加人员应对自己的行为负全责！发贴者和领队也不承担任何责任，为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。根据《花果山户外活动公约》报名者要根据活动强度、危险程度等实际情况，根据自身的体力、装备、经验意志力等各方面因素进行综合考虑，不适应者请勿报名。   

【户外活动风险承担与权利放弃的协议】：

凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议、如有异议请于出发前退出本次活动，谢谢驴友们得支持和理解。

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力，包括向活动策划召集人和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此合约。

[风险承担与权利放弃的协议]：

我知道本次活动为自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自发、自助、互助、AA”的原则。

一、风险的承担

我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。

我知道活动的策划、组织者只是活动的联系人，不是导游、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议：

1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我知道野外露营或住宿宾馆酒店等而发生抢劫、盗窃、人身伤害人为因素导致的人员、财产损失。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8.参加活动前，我已经事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时家属知道并同意该《户外活动风险承担与权利放弃协议》。

9.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任必须来协助我。

10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。

12.我知道花果山户外网是户外活动发布的平台，对活动没有监管责任，对活动中产生的意外也不承担任何责任。我知道并同意花果山户外网活动召集人不承担任何赔偿责任。

我同意，一旦报名参加活动，或活动集合时到场参加，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

我认同并保证：

我已经阅读和理解以上声明和其条文；

我理解参加此次户外活动相关的风险；

承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。

[免责声明]：

　 凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为已阅读（户外活动风险承担与权利放弃的协议）花果山户外网活动发布人在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，免除活动召集人和同行其他成员的责任，活动发布网站对此次活动也没有任何责任。

本次活动属自助式户外同行活动，户外活动有风险，且风险因素具有不确定性和不可预见性。召集人只是活动信息的发布者，不对活动中发生的任何事故负责。此免责条款同样适用各位收领队，财务官及同行者，无论是自报名还是替报名，参加活动即为同意本条款。不同意本条款者请在活动前退出，替报名者务请替报名者转告本条款！

报名前请仔细阅读以上全文和《花果山户外活动公约》：http://www.hljhgs.com

本文中部分照片来网络，向作者致敬！