哈尔滨花果山户外旅行

全天不含      宿：大理/标间

   今日没有具体行程安排，全天集合日，自行前往大理酒店报到，报【“花果山+名字”】即可办理入住（酒店一般在14:00之后办理入住）（酒店名字集合点，具体时间以领队通知为准）。提早到达的，自由活动。自由活动期间，注意安全！

D2、大理→南涧无量山樱花（根据花期，备选：巍山古城或南涧土林）→临沧市

餐饮：早/晚    住宿：临沧/标间

   每年11月底到次年的1月份，【无量山樱花谷】的冬樱花竞相绽放，粉色的樱花与绿色的茶园相互交织，形成了如诗如画的美景。上万株樱花在茶园中盛开，仿佛给大地铺上了一层粉色的地毯，漫步其中，仿佛置身于梦幻的童话世界。此外，樱花谷中还有清澈的溪流、古老的古老的茶树以及云雾缭绕的山峦，增添了一份神秘和浪漫的氛围。 

D3、临沧→沧源班鸽村→千米国画长廊→翁丁佤族原始部落→瓦山云海观景台→沧源永和国门口岸→葫芦小镇→沧源佤族自治县→219国道→沧源

餐饮：早/晚     住宿：沧源/标间

 【沧源班鸽村】班鸽自然村是云南省沧源佤族自治县糯良乡班考村下辖的一个佤族自然村，佤语意为“爱情栖息地”。该村地处勐来大峡谷腹地，是4A“司岗里崖画谷”景区的核心地带，拥有崖画、天坑、国画长廊、司岗里溶洞等自然与人文景观。

 【翁丁原始部落】中国醉后原始部落,翁丁浴火重生!盛装归来！2021年的一场大火几乎烧毁了村子里的104户房屋，但政府重建后，这里便成为了一个景区，不仅是体验佤族文化的绝佳地点，也是感受原始部落魅力的绝佳去处。翁丁，这个名字在佤族语言中意为“云雾缭绕的地方”，象征着高山白云湖的灵秀。作为《国家地理》评选的中国醉后一个原始部落。

【临沧葫芦小镇】集佤族建筑文化、民俗体验和自然景观于一体的综合性旅游景区。踏入葫芦小镇，青铜葫芦图腾闪耀着佤族千年智慧，180栋红顶民居与浮雕文化墙讲述着阿佤山的传奇。尝一口非遗鸡肉烂饭，看一场火塘边的歌舞，这里每一寸土地都跳动着佤族人对生活的热爱。

D4、沧源→嘎多月亮古寨→深山中的自然秘境-里坎瀑布→勐梭龙潭→龙摩爷圣地→西盟佤族自治县

餐饮：早/晚     住宿：西盟/标间

【嘎多月亮古寨】传承着完整而古老的佤族民风民俗“月亮升起来哟，山寨静悄悄……”二十世纪80年代的一首《月亮升起来》，歌声婉转，情感动人，让“嘎多”这个坐落在云南省临沧市沧源佤族自治县的边境古寨被世人所知。这座有着500多年历史的古寨，在这个远离城市喧嚣的幽谷里，独具佤族特色的落地式、干栏式民居散落在绿水青山间；石板路、“弯月标志”的房顶、木板墙体、文化图腾、观月台等遍布村寨，让这座“月亮古寨”韵味十足。

【里坎瀑布】里坎瀑布位于西盟城北约5公里处，景区内有雄伟壮观的里坎瀑布、有桥梁鼻祖之称的佤族藤索桥。在这里，可以从水珠四溢的瀑布下踏上摇摇晃晃、惊险刺激的原始藤索桥，体验西盟少数民族群众过河的乐趣与刺激，是调节心情、释放压力、解除烦闷和缓解疲劳的好去处。

【勐梭龙潭】在云南普洱的群山褶皱里，藏着一处让所有人都惊叹的 “东方秘境”—— 勐梭龙潭。它不是网红打卡地，却用千年岁月沉淀出的神秘与野性，让每个到访者都甘愿成为它的 “自来水”。当你站在碧波荡漾的潭边，听着佤族老人讲述关于 【龙摩爷圣地】的传说，看着原始雨林中藤蔓垂落水面，才会明白：原来真的有地方，能把自然的鬼斧神工和人文的神秘厚重，酿成一壶让人微醺的琼浆。

【龙摩爷圣地】云南“醉神秘”的景点：龙摩爷圣地，牛头祭祀和“猎人头祭谷。神秘雨林中，有一个古老的佤族部落和十分罕见的牛头祭祀，这就是有“龙摩爷圣地”之称的佤族牛头祭祀。在佤族人的眼中，“龙”意为森林，“摩爷”意为水牛头，这里是挂牛头的森林圣地，也是众神灵的聚集地。

D5、西盟→景迈山→翁基布朗族古寨（千年古寨藏深山，云海之上有人家）→糯岗老寨-西南边陲的千年古寨→濮云境观景台→万亩古茶园→澜沧县→拉祜族大夜市→澜沧

餐饮：早/晚     住宿：澜沧/标间

【翁基布朗族古寨】闯入仙境般的世外桃源，千年古寨藏深山，云海之上有人家。古寨隐藏在滇南的茶山云海之中，坐落于普洱景迈山的巅峰，背靠缅甸的壮丽山脉。是电影《一点就到家》的取景地，是布朗族人生活了千年的地方。千年古寨翁基将日子过成不慌不忙的茶香。推开任意竹门都会被塞来半杯浓茶，连风都带着三分慵懒——这里没有非赶不可的急事儿，只有火塘边布朗族老人哼唱的采茶调，和漫山云海酿成的永恒春天。"

【糯岗老寨】探访马鹿饮水的千年古寨，西南边陲的千年古寨，也住着一群与茶相守的傣族居民。糯岗老寨历经时间流逝，依然保持着其原始风貌，如一幅不变的画卷，展现着被遗忘的世外桃源。 在漫长的岁月里，糯岗老寨似乎一直保持着它的原始风貌。古树、古茶、古寨、人家，这些元素共同构成了一幅千百年不变的画卷。尽管时光荏苒，但这里的一切依旧如初，仿佛被时光遗忘的世外桃源。

D6、澜沧→老达保古村→普洱→沿途万亩茶叶→那柯里茶马古驿站→墨江哈尼族自治县

餐饮：早/晚     住宿：墨江/标间

【老达保古村】澜沧县老达保村被称为音乐小镇，全村都是拉祜族，这里的人“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”！村中心有一个音乐广场，村民们就在这里进行歌舞演出。老达保的自然风光秀丽，生态环境非常好，民居全部保留了传统的木制建筑风格，两层结构，一楼养牲畜，二楼住人，在取得主人同意情况下，可以进入参观，感受一下拉祜族民居的原汁原味。

【那柯里茶马古驿站】云南普洱起伏的群山间，一条青石板铺就的古道蜿蜒盘旋。这条古道在崇山峻岭和雪域高原之间穿梭延伸，曾经承载着南来北往的商贾马帮，川流不息地奔走了千年。这便是举世闻名的茶马古道。漫步那柯里，千年茶马古道的蹄印仍在青石板上低语。这座"小桥流水，沃土肥田"的村落，曾因马匹落泪得名"马哭里"，如今风雨桥下溪水依旧，百年马店里茶香与赶马调交织，让历史在篝火中重生。

D7、墨江→哀牢山→云南虫谷→石门峡景区→金山垭口观景台→茶马古道原始森林徒步（无强度、无风险、体验式、原路进出）→南恩瀑布→哀牢山/戛洒

餐饮：早/晚     住宿：戛洒/标间

【哀牢山】，其实不是一座山，而是一片横亘在云贵高原与横断山脉分界线上绵延数百公里的群山。是大地写就的密码本，每一道褶皱都藏着自然的玄机。是云南省东西两半部气候的分界线，享有“生物基因库”“中国天然氧吧”的美誉。这里保存了世界同纬度面积醉大、人为干扰醉少、醉完整的亚热带中山湿性常绿阔叶林生态系统，有高大乔木参天，有低矮灌木遮地，有苔藓蕨草遍附树枝，还有藤萝枝蔓随处缠绕攀爬。

【金山原始森林】景区虽然经过人工开发，但仍保留了原始森林的面貌。原始森林里藤木交错，古树参天，奇树异景会让你目瞪口呆。景区中的安全设施较为完善，在较陡峭的山路上也有栏杆和绳索保护游客。

【石门峡】位于玉溪新平戛洒镇的石门峡，是哀牢山景区的一处奇景。石门峡是悬崖峭壁、原始森林、瀑潭涧水自然组合，既有长江三峡般的陡峭险峻，又有九寨沟童话世界的秀山丽水。

【南恩瀑布】山有水而常青，水有山而流长。哀牢山南恩瀑布地处哀牢山深处，“南恩”为傣语，意为“银白色的流水”。南恩瀑布周边群山起伏，四面悬崖峭壁，奇岩异石，星罗棋布。

D8、嘎洒→石营子村→石屏古镇→穿越时空对话→石屏赶街→文庙→状元府→法式米轨石屏老火车站打卡→石屏豆腐博物馆→品尝石屏特色烤豆腐→元阳梯田→箐口村→坝达梯田/落日→宿元阳梯田景区内

餐饮：早/晚     住宿：元阳梯田景区内/标间

【石屏古镇】石屏这个名字听起来就自带一股温润如玉的气质。它坐落在红河哈尼族彝族自治州，历史可追溯到西汉时期，这里曾是茶马古道上的重要驿站，比建水古朴，比大理宜居，却低调！它有着大理、丽江那样“云南式”的生活节奏和古城情调，却没有沾染上太多商业气息。

【哈尼族箐口村：人与自然的和谐共生】这个村子不仅是哈尼族人民生产生活的缩影，更是他们与大自然和谐共生的生动展示。这里的梯田、森林、村寨和河流共同构成了一幅美丽的画卷，让人流连忘返。箐口梯田观景台是进入元阳梯田景区后的DI一个观景平台。在这里，可以看到大片的梯田，旁边就是箐口村。这里的梯田地势较为平缓，起伏不大。游客可以下到田埂近距离拍摄，田间还有农民在劳作。如果有时间，还可以到村里走走看看，这里的民居都是独特的茅草苫顶蘑菇房，非常特别。

【坝达梯田：元阳梯田的壮丽画卷】坝达梯田，被誉为“上帝遗漏的调色板”，是元阳梯田中规模醉大、景色醉壮美的一部分。站在观景台上，可以一览无余地欣赏到这片连绵不断的上万亩梯田，它们从海拔800米的麻栗寨延伸至2000米的高山之巅，仿佛一幅幅动人的油画。

D9、梯田日出→多依树上下寨→老鹰嘴观景点→阿者科景区→红河哈尼自治州  

餐饮：早/晚     住宿：蒙自或弥勒/标间

【多依树上下寨】地处世界文化遗产红河哈尼梯田核心区的多依树片区，梯田景观资源丰富，有着百年历史的传统哈尼族村落，拥有百余年历史的宗瓦司署、关岳庙等全国重点保护文物，风貌古朴，小桥流水人家，乡村烟火气息浓厚。

【老鹰嘴梯田】以其层层叠叠的红色梯田而著称，这是由梯田中生长的枣红浮藻所形成的独特景观。在没有浮藻的梯田区域，则呈现出倒映着蓝天的蓝色，使得整个梯田景观色彩丰富，非常适合拍照。壮阔景观：梯田规模较大，高低错落，形成了一幅壮丽的画卷。尤其是在日落时分，夕阳的余晖映衬下，梯田的色彩更加绚丽，气势磅礴，是摄影爱好者的钟爱之地。

【阿者科景区】阿者科，这个名字蕴含着旺盛与吉祥的寓意。它坐落于云南红河哈尼梯田世界文化遗产的核心区域，这一得天独厚的地理位置，使其得以完好地保留森林、水系、村寨与梯田的和谐共生。这里独特的空间肌理、传统的蘑菇房建筑以及深厚的哈尼传统文化，共同构成了河哈尼遗产区申遗成功的重要基石。

【阿者科梯田】，随着日升日落，展现出不同的魅力。当清晨的DI一缕阳光洒落在梯田上，水面波光粼粼，仿佛一幅金色的画卷正在徐徐展开。而当夜幕降临，梯田又变身为深邃的黑色幕布，点缀着繁星点点，让人仿佛置身于一幅静谧的夜空画卷之中。梯田的日出和日落为自然景观增色不少，也是游客不可错过的体验。

D10、弥勒→开远米轨小火车-体验百年颠越铁路法国风情的浪漫→沪西城子古村（彝族土掌房，即将消失的文明）→昆明散团

餐饮：早   无住宿

【开远米轨小火车】 历史背景：滇越铁路开远段是中国西南地区的重要历史文化遗产，也是开远市的一大特色。这段铁路不仅是中国运营里程醉长的米轨铁路之一，还是连接中国与越南的重要通道。自建成以来，它不仅促进了当地的经济发展，还见证了开远从小镇成长为重要交通枢纽的历程。开远小火车作为滇越铁路开远段的代表，每天定时发车，沿途风景如画，让人仿佛穿越回百年前的时光。游客可以乘坐这列充满复古韵味的小火车，感受滇越铁路的历史韵味，同时欣赏沿途的自然风光和人文景观。

【沪西城子古村】，古城觅幽·泸西秘境。古村之前，三座小桥横跨溪流，宛如三道温柔的笔触，勾勒出一幅宁静致远的田园风光。这里，是拥有六百余年历史的古村落，一千余户土掌房紧密相连，家家户户屋顶相接，庭院相通，形成了一座没有围墙的迷宫，也是千年前自杞国文化的活化石。抬眼望去，飞凤坡巍峨矗立，高达二百余米，其下，错落有致的土掌房依山而建，层层叠叠，宛如大地的指纹，记录着岁月的沧桑与变迁。

【特别提醒】：

【关于保险】：

1、【关于保险】：户外有风险，加入需谨慎。本次活动费用AA.风险AA.责任AA.义务AA。建议选择齐欣云服行业专用保险：https://cps.qixin18.com/m/wys1003028/product/detail-103573-127510.html?from=singlemessage，查找适合您的计划，交款后切记投保编号！保险人发生事故后须自行与保险公司报告并进行理赔，理赔事件与本网站及收领队组织者无关。

2、重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

3、本次活动风雨无阻，拒绝空降。  

【户外活动风险承担与权利放弃的协议】：

1、凡报名参加花果山户外活动的人员均视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容：本次活动是自发的户外运动，我们遵循安全、环保、节俭、友爱的出行方式。登山有风险，请谨慎报名。参与者均视为签订了户外活动责任书。参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，团队及领队、发起人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何责任。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

2、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。

3、注意安全、珍爱生命；听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；车厢内禁止随意走动，行车中请系好安全带！违反纪律，后果自负。

4、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。

5、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；

6、如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。

7、各民族风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。

8、无论吃住行，部分地区条件有限，请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！

9、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本俱乐部不承担赔偿责任。

10、 根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。

11、 此旅行给大家投保专业户外旅行意外险，保险从集合日开始到活动结束日为止。

12、 旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。

13、【声明】拒绝没有团队意识的人同行，凡参加此行活动的队友，均视为有完全民事行为能力，并且已了解所有行程及注意事项的成年人！

14、本活动为自由结伴的自助活动,如在活动过程中发生交通及人身意外损害后果，由受损害人依据购买的户外保险和车辆保险依法解决,非领队和其他参与者的责任概不承担任何赔偿责任,受损害人厉害关系人（含配偶、父母、子女）亦自愿放弃在中享有的诉讼权利,不再另行向活动组织者、领队及其他参与者索赔。凡报名参加者（含代报名者）均视为同意以上事项及活动安排并接受此声明。 

15、凡报名参加花果山户外活动的会员均视为已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下全部内容：本次活动是自发的户外运动，我们遵循安全、环保、节俭、友爱的出行方式。登山有风险，请谨慎报名。参与者均视为签订了户外活动责任书。参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，团队及领队、发起人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何责任。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

16、鉴于大部分参加活动者均采取在线交易的方式进行报名，故本报名须知及活动贴等同于旅游合同的一个组成部分，在参加活动的队员交纳定金并得到确认后，自动默认您已经阅读过本贴并同意本贴内容，该合同自动生效，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知。（另外您到达集合地点后需支付全部活动款项）。

17、【活动提示】：领队有权在不减少景点的情况下，根据天气、交通等情况调整行程计划。如果活动中出现不可抗拒的事情，产生的费用自理，领队负责协调等。您报名的本次团期，因为未达到最低成团人数因此而取消，花果山户外会在出行前1-3天告知。因为不成团报名队员认为带来的损失，花果山户外不承担任何赔偿责任！您在确认同意报名后，即代表您已知晓并同意本条款！ 

【注意事项】：

1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款，户外活动有风险，请酌情参加；

2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机，现已进入春季防火期，请不要在山上吸烟，注意防火！！！禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加。

3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。 

4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。 

5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！

6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。

7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。

8.本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官及所有参加人员，如不同意本条款请在活动前退出，参加活动即视为同意本条款各项之约定（无论自报名或替报名）。

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12.包车活动拒绝自驾。

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    活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于花果山户外网论坛发起的活动是完全自助，每个发起者和领队都是义务为大家服务，因此参加人员应对自己的行为负全责！发贴者和领队也不承担任何责任，为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。

     活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。报名者要根据活动强度、危险程度等实际情况，根据自身的体力、装备、经验意志力等各方面因素进行综合考虑，不适应者请勿报名。

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